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6月のまとめ 

7月に入ってだいぶ経ちますが6月のまとめを。

6月7日(日)
ニューマシンで田貫湖ピクニックのルートをトレース。
漕ぎ出しの軽さは感じなかった反面、スピードの乗りには感動。
70km

6月14日(日)
箱根ライド。
ニューマシンお披露目。
直前まで雨で、箱根での霧を心配したけど問題なし。
ルーの少ないカツカレーを食し、オラッチェにて女子力の高いソフトクリームを食べる。w
110km
20150614-DSC_0012.jpg
20150614-DSC_0023.jpg

6月16日(火)
有給のため、野田山健康緑地公園へ。
平均勾配:7.8%
距離:5km
TIME:27分42秒
20km

6/22日(月)
野田山健康緑地公園へ
前回よりタイムが落ちてへこむ・・・。
TIME:29分00秒
20km

6月23日(火)
インターバルトレーニング
30km

6月24日(水)
リピートクライミング
平均勾配:6.5%
距離:2km
を2本。
30km

6月25日(木)
コーラを飲むために千本屋商店まで往復。
20150625-003.jpg

50km

6月28日(日)
伊豆半島(熱海-伊豆高原)まで走るつもりが、何故だか井田トンネルに到着ライド。
紆余曲折あったけど夏を感じる満足度の高いライドになった。
20150628-DSC_0035.jpg

120km

8回のライドで450km

前月よりも2回と150kmほど増えました。
少ない距離でも多く乗ることが大事かなと思う今日この頃。
続いていないことが気がかりだけども、トレーニングみたいなことをし始めた。
回数をこなせない分、ライドしたときはなるべく追い込もうと思う。

そろそろ梅雨も明けるころ。
暑さに負けず、レッツライド!
と言う事で今日はこの辺で。
それではまた。
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Posted on 2015/07/09 Thu. 20:38 [edit]

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コメント

りゅうさんこんばんは。
最近仕事や雨でまともに走れず6月28日から走っていないです。本当に最近仕事が多忙すぎまして。駿河湾沼津SAランチライド近々行きましょう!
あと梅雨明けしたらBBQですね。

まさひろ #- | URL
07/09 23:06 | edit

おはようございます。
梅雨が明けないと、思いっきり走れないですね。
またです〜

良輔 #- | URL
07/10 06:37 | edit

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