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今週は夜勤なので午前中に自転車に乗ってきた。
だいぶ低い山だけど、暑くてフラフラだった(。-_-。)景色も良くなかったから辛かった〜(笑)まぁまぁ良いトレーニングになったので良しとするか。

仕事の後には6km程ランニング。良い汗がかけて満足満足。

そう言えば、ツールドフランス何だか大変なことになってきましたね。カブェンディッシュ、フルームに続いてコンタドールまでリタイアとは・・・。本命不在の大会となるとイマイチ盛り上がりにかけちゃうね。こうなったらシュレックに頑張ってもらうか(笑)
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Posted on 2014/07/16 Wed. 00:42 [edit]

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